¿Cómo protegerme de la ola de calor? Sigue estas recomendaciones

Después de que se registrará temperaturas de hasta 43 grados centígrados en Xichú, la Coordinación de Protección Civil de aquel municipio emitió una serie de recomendaciones para cuidarse del calor

Municipios

Enrique Pérez

Sábado, 25 Mayo, 2024

¿Cómo protegerme de la ola de calor? Sigue estas recomendaciones — Protección Civil de Xichú alertó sobre los golpes de calor. Foto: Cortesía

Xichú, Guanajuato Después de que se registrará temperaturas de hasta 43 grados centígrados en Xichú la Coordinación de Protección Civil de Xichú emitió una serie de recomendaciones ante los efectos negativos que pueden causar el incremento de temperatura en el cuerpo, afectando con ello, la salud.

Esto, después de que Periódico Correo diera a conocer que, durante el transcurso de este viernes, se registró una temperatura máxima de 43 grados centígrados, por lo que se llevó a cabo la atención de cuatro personas que, presentaban mareos, estado nauseoso, ansiedad y presión baja síntomas que presentó la gente al estar expuesta a los rayos del sol.

Dicha coordinación emitió distintas recomendaciones a la ciudadanía en general, para evitar casos de golpe de calor en menores y adultos mayores, los sectores propensos a este tipo de accidentes.

Esta temporada hay mucho riesgo de golpes de calor. Foto: Periódico Correo

¿Cuáles son las principales recomendaciones para evitar un golpe de calor?

Evitar dentro de lo posible exponerse a los rayos del sol durante el trascurso del día, de 11:00 de la mañana a 4:00 de la tarde.
Dotarse de agua y mantenerse bien hidratados.
Vestir ropa de colores claros.
Utilizar gorra sombrero o en su caso caminar bajo una sombrilla.
Evitar la ingesta de alimentos y antojitos en la vía pública, ya que tienden a descomponerse rápidamente.
No realizar actividades físicas bajo los rayos del sol.
Poner atención si alguna persona presenta conductas no comunes, conductas inapropiadas ya que estas son derivadas de la deshidratación.
De presentar sudoración intermitente, agotamiento físico, alteraciones en conducta; acudir de inmediato al hospital más cercano.

Para finalizar indicaron que, continuarán resguardando y acudiendo a distintos eventos multitudinarios para llevar a cabo la atención de personas con algún tipo de síntoma derivado del calor, asimismo, emitiendo las recomendaciones necesarias a la ciudadanía en general.