Juan Antonio Zavala Sámano, médico de profesión, lleva más de 40 años practicando atletismo

Acámbaro, Guanajuato.- Juan Antonio Zavala Sámano es un médico a quien desde joven, su padre le enseñó que, para que pudiera sanar a las personas, primero debía mostrar la salud en su propio cuerpo, por lo que, a pesar de las circunstancias y los años, se ha mantenido en forma a través del ejercicio y buena alimentación.

“Yo comencé a practicar el atletismo en 1980, con corredores locales como Bartolo Martínez y Gerardo Novato, muy buenos amigos, y compañeros de eventos deportivos en el municipio y la región”, indicó Zavala Sámano.

Mencionó que luego de comenzar a practicar deporte, su mismo cuerpo se lo fue pidiendo:

“Yo me siento muy bien corriendo, siento que mi salud tanto mental como física es muy buena, gracias a que diario estoy activo”.

 

 

Comentó que tiene 75 años cumplidos, pero lejos de quedarse en casa, sale a la calle a ejercitarse, corriendo diariamente 1 km, recorriendo todo el bordo que se encuentra a un costado del ferrocarril. Terminando este recorrido realiza una caminata para utilizar otros músculos que no empleo al momento de correr.

Relató que años atrás subía y bajaba las escalinatas del cerro del Toro, hasta tres veces, pero conforme han pasado los años prefiere no exponerse y practicar solamente el atletismo en lugares planos que no pongan en riesgo su integridad física.

 

 

Entre sus logros más grandes, refirió que cuando estuvo en el centro gerontológico del DIF, representó a los adultos mayores en una carrera a nivel estatal quedando como triunfador, de ahí se fua a competir a nivel nacional. Dijo que hubo un tiempo en el que ya no podía correr sin embargo las ganas de seguir adelante, hizo que tomara algunos ajustes y medicamentos lo que lo mantiene en forma.

Finalmente mencionó que seguirá practicando sus actividades deportivas hasta que el cuerpo aguante y Dios lo permita.