Cada vez hay menos prejuicios en torno a la salud mental en Guanajuato, considera especialista

Explicó que con el paso del tiempo la salud mental en Guanajuato ha tenido gran auge. Esto dado que es tan importante como la salud física

Karla Silva
Silao.- La salud mental permite a las personas de todas las edades generar buenas relaciones sociales y hacer frente a las problemáticas que se les presentan en la vida diaria. De ahí la importancia de trabajarla, y de ser necesario, acudir ante un profesional para recibir atención especializada.

Del tema habló Mauricio Ángel Rubio Agripino, parte del equipo que brinda tratamiento psicológico en el área de Acciones a favor de Niñas, Niños y Adolescentes en el Sistema Municipal DIF del municipio de Silao. Explicó que con el paso del tiempo la salud mental ha tenido gran auge. Esto dado que implica la salud física como la mental que, en conjunto, son valiosas para el ser humano.

“Se genera una parte muy valiosa para nosotros (individuos) en el hecho de cómo poder hasta cierto punto socializar con una persona, entablar una conversación. Tener esta muestra de afecto y cómo poder representar nuestras emociones y tratar de normalizar tanto en mujeres como hombres, el hecho de tener ciertas emociones y el permitirse sentirlas”.

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¿Qué causas afectan nuestra salud mental?

Existen distintas de situaciones en las cuales los pacientes demandan atención psicológica. Al realizar una evaluación se aplican distintas ramas y técnicas dentro de la Psicología, que permitirán ayudar a los pacientes en sus distintas problemáticas.

Trabajar la salud mental cobra relevancia en el hecho de que la infancia tiene una gran repercusión, luego, conforme se recibe educación en la familia, se crece y se obtiene desarrollo en un entorno social.

“Nosotros vamos absorbiendo, somos como esponjitas que en este caso absorbemos todo, y llega un punto en el cual aprendemos a manear todas estas situaciones dentro de un rango de adolescencia y adustez temprana”.

La controversia se presenta casi siempre en la adultez, donde en ocasiones no sabemos controlar las emociones y no nos permitimos el poder expresarlas.

“Es romper contra todo tipo de tabúes, del hecho de que tanto la salud mental es importante para hombres y para mujeres, y que todo repercute en la infancia”.

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“Estar bien conmigo mismo”

Aunque las personas no enfrenten algún evento traumático o que haya marcado de manera negativa su vida, el psicólogo consideró importante tomar algún tratamiento para mejorar las condiciones de la salud mental. “Simplemente por estar bien conmigo mismo”.

Reconoció que en ocasiones se cree que acudir ante un profesional es porque se tiene algún problema grave, o que incluso trastornos mentales.

“Es hasta cierto tabú decir que el psicólogo es para los locos y existe mucha controversia en ello. Hay muchos rangos en los que un psicólogo entra”.

Además, el no tener una buena salud afecta desde las relaciones interpersonales, de pareja, las redes sociales la convivencia en familia, hasta el ámbito personal.

Por último, Rubio Agripino señaló que para tener una buena salud es necesario ser abiertos y empíricos con nosotros mismos. Sugirió asumir un tratamiento psicológico para hacer frente a la vida.

EZM

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