A sus 79 años, Don Juan González se despide de los maratones tras cinco años consecutivos en la CDMX
Don Juan González, a sus 79 años, completó su último maratón en la CDMX. Aunque planea dejar los maratones, seguirá corriendo distancias más cortas
Don Juan González, a sus 79 años, completó su último maratón en la CDMX
Acámbaro. – Con la intención de dejar de fumar Juan González Avilés a la edad de 60 años comenzó a practicar el atletismo al paso del tiempo fue aumentando las distancias de correr y mejorando sus tiempos, después de 2 o 3 años de entrenamiento decidido participar en una carrera de 5 mil metros, no llego en los primeros lugares, pero le dejo la satisfacción de haber concluido la carrera.
A sus 79 años Don Juan participo en el Maratón que se realizó el pasado fin de semana en la Ciudad de México donde corrió 42 kilómetros en un tiempo de 4: 51 minutos el cual pudo haber sido menos sino hubiera presentado calambres en el transcurso de la carrera.
Don Juan ha participado en la maratón de la CDMX
Por 5 años consecutivos Juanito a participado en el maratón de la CDMX el del pasado fin de semana podría ser la última ocasión que corra un maratón por su mente esta pasando la idea de retirarse de los maratones ya que a suceda es más fácil poder sufrir una lesión algo a lo que no está dispuesto a llegar.
Continuara participando en medios maratones o carreras en municipios de la región o diferentes estados, a pesar de que inicio a una edad algo avanzada su trayectoria en el atletismo este se ha vuelto una pasión para el al sentir los cambios que el deporte e realizado en su cuerpo estado mental y de salud. En el año 2014 Don Juan participo en el maratón de Hungría realizando un tiempo de 1:45 minutos. En San Juan del Rio gano su primera carrera de 5 mil metros al paso del tiempo fue mejorando su técnica y velocidad lo que lo llevo a ganar varias de las carreras en las que a participado a lo largo de 20 años que lleva practicando atletismo.
El ser una persona atleta le ha dejado la satisfacción de poder tener movilidad, energía y no presentar achaques que otros adultos mayores de su edad presentan por la falta de actividad física. “Me siento bien como joven de 15 años, otras personas de mi edad ya ni caminan andan muy apenas yo estoy bien para correr y seguir disfrutando la vida y a mi familia”.
Don Juan esta pensando en dejar de participar en grandes maratones ya que son muchos kilómetros los que hay que correr y teme que algún momento pueda sufrir una lesión, el atletismo lo seguirá practicando, pero ahora solo participara en carreras de 21 kilómetros, 10 mil o 5 mil metros.
“Mi familia me dice que ya deje el atletismo por miedo a que me pase algo a mi edad ya que mis entrenamientos en ocasiones los realizo de madrugada. A los compañeros o personas que me encuentro en las carreras que participo los motivo a llegar a la meta los jóvenes me ven como un ejemplo a seguir se sorprenden que a mi edad todavía tenga la energía de participar en los maratones. Me siento bien físicamente y mentalmente el realizar deporte me a dejado salud en todos los niveles”, finalizo Don Juan.
